阿箬的死因和過程如下：
1.阿箬最初因被皇帝厭惡和冷落，最終在冷宮中自盡。她先是遭受了毒啞的懲罰，隨後選擇了上吊結束自己的生命。
2.在電視劇《如懿傳》中，阿箬的死因有所改編，沒有明確展示原著中的“貓刑”，而是簡化爲上吊自盡。
3.阿箬的背景和行爲：
阿箬原本是如懿的侍女，後因背叛如懿而被皇帝寵信，封爲慎常在。
她的背叛行爲包括誣陷如懿和試圖燒死如懿等，這些行爲最終導致她的悲慘下場。
綜上所述，阿箬的死是因背叛和被皇帝厭惡的直接結果，她的行爲和最終的悲劇性結局反映了《如懿傳》中複雜的宮廷政治和人物關係。