陸河擂茶是廣東省汕尾市陸河縣著名的傳統小吃，屬於客家人的特製飲料。
陸河擂茶的特色在於其製作工具和風味，製作工具主要包括擂茶棍和擂茶缽，其中擂茶棍由軟樟、山蒼、楓、茶等可食雜木製成，而擂茶缽則是內壁布滿輻射狀溝紋的特製陶缽。陸河擂茶不僅是一種美味佳飲，還具有生津止渴、防風祛寒、開胃健脾、清熱解毒等保健養生功效。陸河擂茶主要分為兩大類，一是淨茶（鹹茶），主要由焙炒過的綠茶、生芝痲、炒花生等製成；二是油茶，主要由茶葉、芝痲、花生等，配以薄荷、嫩楓葉、芫荽、艾葉等多種香菜或野菜製成。
陸河擂茶是客家擂茶的傳承與發展，在製作工藝和風味上有所創新和改進，體現了客家人的飲食文化和傳統。