使用隔音耳塞可能會帶來一些危害，主要包括：
耳垢被推入中耳。這可能導致耳鳴、聽力減弱、耳朵疼痛或細菌感染。如果耳垢過多，使用者應更小心地使用耳塞，並定期清潔耳塞。
耳塞可能激發耳炎。特別是在溫暖、潮濕的環境下，細菌更容易繁殖。
外耳道炎或急性中耳炎。這些病症可能導致耳鳴、聽力下降、耳部感染引起的疼痛和炎症。
為了減少這些危害，建議：
正確佩戴耳塞。避免插入過深，以免影響中耳氣壓。
定期清潔耳塞。使用水和溫和的肥皂清洗，尤其是泡沫類型的耳塞，用完即可丟棄。
避免長時間連續使用。建議使用一段時間後取下耳塞，讓耳朵適當休息。
如果存在耳部感染或其他健康問題，應諮詢醫生是否適合使用隔音耳塞。