隱形眼鏡的日拋和月拋各有優缺點，日拋型通常使用期限為一天，需要每天更換，這樣可以減少眼部感染的風險，並且因為每天更換，鏡片的新鮮度可以減少對眼睛的刺激。然而，日拋型的價格通常會比月拋型更高。
月拋型的使用期限為一個月，由於使用周期較長，通常質量更好，可以減少對眼部的損傷。月拋型的隱形眼鏡通常含有較高的水分，鏡片較軟，對眼睛的損傷較小。然而，月拋型需要更好的護理，以確保鏡片的清潔和衛生。
總的來說，如果預算充足，注重眼部健康和方便性，日拋可能是更好的選擇。如果注重經濟性和對鏡片質量的控制，月拋可能是更適合的選擇。最終的選擇應基於個人的使用習慣、預算和對眼部健康的關注程度。無論選擇哪種類型，保持眼部衛生和正確使用隱形眼鏡都是非常重要的。