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雞肉泥是什麼

雞肉泥是將雞肉加工成泥狀的一種食材,可以通過不同的方法製作。以下是關於雞肉泥的詳細信息:

定義:雞肉泥是由雞胸肉、雞脖肉或雞架肉等部位加工而成的泥狀食品原料。它通常用於製作各種食品,如嬰兒輔食或成人菜餚。

製作方法:

清洗雞胸肉,去除筋膜和油脂,切成小塊。

使用料理機將雞肉塊研磨成泥狀。

可以根據需要加入調味料,如蛋清、生抽、胡椒粉和檸檬汁,以增加風味和嫩度。

營養價值:雞肉泥含有較高的蛋白質和較低的脂肪,是優質蛋白質的來源。它富含必需氨基酸、磷、鐵、銅、鋅以及維生素B12、B6、A、D、K等營養素。此外,雞肉泥中的不飽和脂肪酸有助於降低低密度脂蛋白膽固醇,對健康有益。

應用場景:雞肉泥適合作爲嬰兒輔食,因爲它的營養成分易於消化吸收。對於成人來說,它可以作爲烹飪各種菜餚的原料,如炸雞排或肉丸等。

通過上述信息,我們可以看出雞肉泥不僅是一種營養豐富的食材,而且製作方法多樣,適用於不同年齡和口味的需求。