在零下16度的天氣中，建議穿著多層保暖衣物。具體的穿著建議如下：
上衣：
貼身內衣：選擇貼身合體的內衣，以保持身體的溫暖。
長袖棉質保暖內衣：俗稱秋衣，提供額外的保暖效果。
毛衣：選擇厚實的毛衣，以增加上半身的保暖層。
羽絨服或棉服：選擇厚實的羽絨服或棉服，以提供足夠的保暖效果。
下裝：
貼身內褲：選擇貼身合體的內褲，以保持身體的溫暖。
棉質保暖長內褲：俗稱衛生褲，提供額外的保暖效果。
長絨褲或厚牛仔褲：選擇厚實的長絨褲或休閒褲，以增加下半身的保暖層。
其他建議：
帽子：如果選擇連帽羽絨服，可以戴上帽子以增加頭部保暖。
圍巾：有些羽絨服設計有圍巾式的領口，可以繫上圍巾以隔絕冷風。
鞋子：選擇保暖的鞋子，如長靴或穆勒鞋，以保護腳部不受寒冷影響。
在選擇衣物時，應考慮材質本身的熱導率，如天然羊毛或人工聚酯類纖維，以及衣物的厚度。多層衣物疊穿可以增加空氣層，提高保暖效果。同時，應避免穿著過於寬鬆肥大的衣物，以免冷空氣侵入。