「零和」是一個源自博弈論的概念，意味著在一場博弈中，一方的收益必然意味著另一方的損失，兩者的得失相抵，總和為零。
這個詞也常用於描述其他領域中的類似情況，比如經濟學中資源或財富的分配是固定的，或者政治中兩個實力相當的國家之間的關係。在零和博弈中，沒有一方能夠獲得額外的利益，除非其他方失去了相同數量的利益。
需要注意的是，零和只是一種特定情況下的描述，並不代表所有情況下都是這樣。在實際經濟和博弈中，有許多非零和的情況，即各方參與者可以通過合作或創造新價值的方式實現共贏，而不是簡單地在現有資源或財富之間互相爭奪。