以下是一些適合激勵和鼓舞人心的電影推薦：
1. 《肖申克的救贖》：這部電影講述了一個普通人被冤枉入獄，但通過不懈的努力和堅韌不拔的精神最終獲得自由的故事。它強調了堅持信念和毅力的重要性。
2. 《海上鋼琴師》：這部電影講述了一位在船上的鋼琴師的故事，他選擇生活在船上，演奏音樂並和許多人分享他的故事。它強調了珍惜自己所擁有的，不要被外部環境所限制。
3. 《摔跤吧！爸爸》：這部電影講述了一位前摔跤選手的努力和奮鬥，他希望培養出更多女性摔跤選手，挑戰社會對女性的傳統觀念。它強調了追求自己的夢想和目標，並為之努力奮鬥的重要性。
4. 《當幸福來敲門》：這部電影講述了一位單親父親如何在競爭激烈的環境中努力奮鬥，通過自己的努力最終獲得成功的故事。它強調了積極面對困難和挑戰，以及永不放棄的重要性。
5. 《墊底辣妹》：這是一部鼓舞人心的電影，講述了一位女孩在補習的幫助下成功考入理想大學的故事。它強調了努力和決心的重要性，並展現了友誼和家庭的溫暖。
6. 《美麗人生》：這是一部講述父愛的電影，父親在戰爭期間為保護兒子所做出的犧牲和努力。它強調了愛、勇氣和堅持的力量。
這些電影都有不同的主題和故事情節，但它們都以不同的方式激勵和鼓舞著觀眾，幫助他們面對生活中的挑戰和困難。你可以根據自己的喜好選擇一部適合你的電影來激勵自己。