查看電腦使用記錄的方法有很多，具體取決於你使用的作業系統。以下是Windows系統查看電腦使用記錄的方法：
通過事件查看器查看。按下Win + R，輸入eventvwr.msc後按回車打開事件查看器。在事件查看器的「Windows日誌」下，選擇「系統」查看日誌，其中包含系統啟動和關機記錄。
使用任務管理器。通過Ctrl + Shift + Esc打開任務管理器，可以查看當前運行的程式和進程，或者切換到「性能」標籤頁，查看CPU、記憶體、磁碟和網路的使用情況。
查看「運行」視窗的「recent」目錄。通過按Win + R打開運行視窗，輸入「recent」後按回車，可以查看最近打開過的檔案和資料夾。
查看Prefetch資料夾。Prefetch資料夾位於C:\Windows\Prefetch，查看此資料夾可以了解相關軟體的使用情況。
查看檔案資源管理器搜尋歷史。在檔案資源管理器的搜尋框中查看最近的搜尋記錄，可以了解用戶搜尋過哪些檔案。
查看瀏覽器歷史記錄。在瀏覽器中查看歷史記錄，可以了解用戶在特定時間段內訪問了哪些網站。
此外，如果是macOS系統，可以通過控制台、活動監視器、Time Machine等查看電腦使用記錄。如果是Linux系統，則通常可以通過查看/var/log目錄下的日誌檔案來獲取使用記錄。