青少年時期是什麼

青少年時期是指兒童期向成年期過渡的一箇重要階段，通常涵蓋青春期，這個階段個體的身體和心理都會經歷顯著的變化。

青少年時期一般指的是十一二歲至十七八歲這段時期，具體年齡範圍可能略有不同。在這個階段，青少年的身體會迅速發育，包括身高、體重的增加和性器官的成熟。同時，青少年的心理也在快速發展，包括認知能力、情感發展和自我意識的增強。這個時期對青少年的營養、教育和心理健康至關重要。