種植青瓜的步驟如下：
準備土壤。選擇疏鬆透氣、瀝水性好且肥沃的土壤，可以使用營養土，加入珍珠岩、泥炭土和木屑，以及一些河沙，摻雜農家肥如羊糞或雞糞以增加養分。
處理種子。將種子用溫水浸泡約20分鐘以促進快速發芽，如果使用保溫瓶，可用溼紙巾包裹種子並置於保溫瓶中，24小時左右可見露芽。
播種。將土壤裝入容器中，在中間挖一箇小坑，深度約2釐米，將種子放置其中，用土壤覆蓋。
養護。放置在光照充足的環境中，保持土壤溼潤但避免積水，定期檢查植株健康，及時摘除病蟲害和枯葉，必要時施肥。
採摘。當青瓜成熟（外皮光滑、果肉堅實）時進行採摘。
此外，建議在春季到夏季的4月到6月期間種植，如果條件允許，3月到4月也可。還可以設置支架或籬笆來支撐藤蔓生長，並定期給予充足的水分，以促進健康成長。