根據提供的信息，敷面膜的最佳時間可以根據個人的皮膚狀況和生活習慣來決定。以下是一些推薦的敷面膜時間：
早上6:00-7:00：經過一夜的新陳代謝，皮膚在這個時間段最放鬆，吸收能力較強，適合補充水分和營養。
下午1:00-3:00：這個時間段皮膚容易產生皺紋，敷面膜可以幫助抗衰，尤其是在午休後，可以讓肌膚得到更好的休息和修復。
晚上9:00-11:00：這個時間是肌膚自我修復的最佳時間段，細胞修復和更新活動活躍，敷面膜可以有效滋養和修復肌膚。
洗澡後：洗澡後皮膚毛孔張開，此時敷面膜可以幫助營養成分更好地滲透。
早晨起牀後：早晨起牀後，皮膚急需補充營養和水分，敷面膜可以幫助恢復肌膚活力。
對於敏感肌膚，建議選擇溫和、無刺激的面膜；油性肌膚則可以選擇控油、收縮毛孔的面膜。敷面膜的時間一般建議爲15-20分鐘，避免過長或過短，以確保肌膚能夠充分吸收面膜中的營養成分。
需要注意的是，雖然有推薦的最佳時間，但每個人的皮膚狀況和生活習慣都不同，因此最重要的是根據自己的實際情況來選擇最適合自己的敷面膜時間。