面膜中通常包含多種成分，以滿足不同的肌膚需求。這些成分大致可以分為保濕劑、營養成分、特殊功效成分、粘度調節劑、PH值調節成分、添加劑、防腐劑等。以下是面膜中常見的一些成分：
保濕劑：用於保持肌膚水分，常見的保濕成分包括甘油、透明質酸、海藻糖等。
營養成分：如各種維生素、胺基酸、礦物質等，為肌膚提供營養，使肌膚更加健康有彈性。
特殊功效成分：包括美白成分（如煙醯胺、維生素C、傳明酸）、抗衰老成分（如勝肽、膠原蛋白）、抗氧化成分（如維生素C和E）、清潔成分（如藻類提取物、火山岩清潔成分）等。
粘度調節劑：如卡波姆、黃原膠、羥乙基纖維素等，幫助面膜保持適當的粘稠度和粘附性。
PH值調節成分：如檸檬酸、三乙醇胺、氫氧化鉀等，用於調節面膜的酸鹼度。
添加劑：如香精，可能對皮膚產生刺激。
防腐劑：用於防止面膜被微生物污染，常見的防腐劑包括尼鉑金脂類、羥苯甲酯、羥苯乙酯等，以及一些天然防腐替代成分如多元醇類、植物類提取物、抗氧化劑等。
不同功效的面膜會有不同的核心成分，例如美白面膜通常會含有煙醯胺、珍珠粉、凝血酸等可以美白效果的成分；清潔類面膜則會含有藻類提取物、火山岩清潔成分等能夠吸附毛孔里髒東西的成分。面膜的形式也影響其成分，如片狀面膜可能含有更多的營養，泥狀面膜清潔能力強，凝膠/塗抹式面膜則可能更注重舒緩鎮靜。
在使用面膜時，應注意面膜中成分的排列順序，通常成分越靠前，含量越高。此外，敏感肌膚的人應選擇天然防腐劑的面膜，以減少對皮膚的刺激。