面膜粉的使用方法通常包括以下幾個步驟：
潔面。在使用面膜粉前，應先徹底清潔面部肌膚。
準備工具和材料。準備面膜碗、勺子、水等所需工具和材料。
調製面膜。將適量的面膜粉倒入碗中，慢慢地加入適量的水。注意不要加太多水，以免稀釋過度。用勺子將面膜粉和水攪拌均勻，直到形成糊狀。如果面膜粉太稀，可以再加入少量面膜粉調整；如果太稠，可以再加入少量水勾兌。
塗抹面膜。將調製好的面膜均勻塗抹在面部，避開眼睛和唇部。面膜粉的塗抹厚度可以根據個人需求和肌膚部位的不同進行調整，如T區較油的地方可以塗抹較薄，而臉頰等較乾燥的部位可以塗抹較厚。
靜置和揭下面膜。將面膜塗抹均勻後，靜置15至20分鐘，讓面膜粉在面部形成一層薄膜。時間到後，輕輕揭下面膜，可以用水濕潤面膜邊緣後揭下，或者用化妝棉擦拭殘留面膜。
清洗和後續護膚。揭下面膜後，用清水洗淨面部。之後可以根據需要塗抹乳液、面霜等護膚品，以鎖住水分。
不同類型的面膜粉（如軟膜粉、中藥粉等）可能有特定的使用說明，建議按照產品說明進行操作。此外，敏感肌膚的人在使用前應先小面積測試，以防過敏。