鞋子磨腳時，可以採取以下幾種方法來緩解不適：
吹風機法。使用吹風機對準磨腳的部位吹1至3分鐘，使鞋子變軟，減少摩擦。注意吹風機應與鞋保持適當距離，避免直接燙傷鞋面。
白醋法。用毛巾蘸取少量白醋或低度數酒精，包裹在磨腳的部位，靜置一夜，白醋或酒精有助於軟化皮革。
酒精法。將化妝棉沾濕酒精後，包裹在鞋後跟等磨腳部位，使用小夾子固定，待化妝棉乾燥後即可。
香皂或蠟燭法。在鞋子磨腳的部位塗抹香皂或蠟燭，使邊緣平滑，減少摩擦。
厚襪子法。穿著厚襪子適應新鞋，幾天後適當撐大鞋子。
後跟貼或創口貼法。對於後腳跟磨破皮的情況，可以使用後跟貼或創口貼。
報紙濕潤法。將廢報紙揉濕後塞入鞋內磨腳處，撐起鞋子並軟化材質。
冷凍法。使用塑膠袋裝水後放入鞋內，放入冰櫃冷凍層一晚，使鞋子膨脹，減少磨腳。
白酒浸濕法。在磨腳處塗抹少量白酒，用布條浸濕後塞入鞋內，放置一晚。
選擇適合的方法時，考慮鞋子的材質和個人舒適度。如果鞋子過於緊繃或磨腳，建議考慮更換合適的尺碼。