頌缽音療，也稱為喜馬拉雅缽，是一種結合了傳統和現代的健康療法。它主要由喜馬拉雅山的隕石製成，通過手工燒熔和提煉而成。在使用頌缽進行音療時，可以採用「轉磨」或「敲擊」兩種主要方法。「轉磨」是將頌缽直接放在身體上轉動，而「敲擊」則是用特製的工具敲擊頌缽的外側。
通過這些方法，頌缽發出的聲音可以幫助疏通身體的淤堵，促進身體能量的流動和內在喜悅的重生。聲波的振動可以活化全身細胞，釋放緊張和壓力，幫助身體鬆弛，緩解疲憊的肌肉和神經，排出體內毒素，預防和治療疾病，甚至具有瘦身效果。此外，頌缽音療還可以結合音樂療法，使用頌缽作為樂器，發出不同頻率的聲音波，以平衡五臟六腑、調理氣血，達到身心的和諧與健康。