頌鉢，又稱喜馬拉雅鉢(Himalayan singing bowl)，是一種由金屬製成的碗狀打擊樂器，通常用於冥想、瑜伽和音療等領域。
頌鉢的歷史悠久，起源於公元前1000年左右的印度，隨着佛教傳播到西藏、尼泊爾等地區，逐漸演變成爲獨具特色的藏傳佛教法器。在藏傳佛教中，頌鉢被視爲通往內心與靈魂的橋樑，被廣泛應用於修行、祈福、禱告等活動中。頌鉢的主要材質是從喜馬拉雅山脈的礦石中提取的十幾種金屬，經過手工錘打製成。
頌鉢的聲音被認爲具有療愈作用，可以影響人體細胞，促進血液循環和新陳代謝，有助於平衡和調和人體的七個脈輪，打開阻塞疼痛的部位，放鬆緊繃的肌肉，緩解壓力和抑鬱情緒，改善失眠狀態，增強免疫系統。頌鉢的聲音可以深入身體核心，與人體內在頻率產生共鳴，其泛音頻率能夠引起身體內分子的共振。
此外，頌鉢的聲音被描述爲空靈通透，能夠讓人感覺自己與大自然的頻率產生共鳴。現代科學研究表明，頌鉢發出的聲音可以改善人體的心理和生理狀態，有助於緩解壓力、焦慮、抑鬱等問題。