製作飯糰的方法有很多種，以下是一種常見的做法：
準備食材。常用的食材包括大米、糯米、黑米、油條、黃瓜、火腿腸、肉鬆等。
清洗和浸泡米。將大米和糯米清洗乾淨，然後浸泡在水中，一般建議浸泡4小時以上，以便米粒吸收足夠的水分，使飯糰更加黏稠。
煮飯。將浸泡好的米放入電飯煲中，加入適量的水（水量通常比平時煮飯稍少，以使飯糰顆粒分明），然後按照電飯煲的指示進行煮飯。
處理配料。煮飯的同時，可以準備其他配料，如油條切段後復炸至酥脆，黃瓜和火腿腸切成條狀，肉鬆切成小塊等。
混合配料和飯糰。飯煮好後，將米飯打散，加入適量的鹽、香油、白糖等調味料，然後將準備好的配料加入米飯中，攪拌均勻。
形成飯糰。使用保鮮膜包裹混合好的配料和飯，然後捏緊成團，可以根據個人喜好製作不同形狀的飯糰。
以上步驟可以根據個人口味進行調整，製作出自己喜歡的飯糰。