香薰精油的使用方法多樣，可以根據個人需求和喜好選擇。常見用法包括：
香薰法。在香薰燈或香薰爐中滴入精油，可以提升室內香氣。
吸入法。將精油滴入熱水中，用毛巾覆蓋頭部，深呼吸以改善呼吸道疾病。
敷蓋法。將精油稀釋後塗抹在溫水中浸泡的毛巾上，敷於患部。
沐浴法。將精油加入牛奶或酒精中，再加入熱水中泡浴，或使用沐浴液。
製作香水。將精油加入水或底油中製作個人香水。
護髮。將精油加入洗髮水中，適用於頭皮護理。
按摩。使用調配好的複方油按摩皮膚，適用於放鬆和舒緩肌肉。
除臭劑。利用精油的特殊香味去除異味。
夜間使用。在夜間於高溫物品上滴入精油，享受其香氣。
熱敷。使用含有精油的溫濕毛巾敷於患部，緩解疼痛和緊張。
蒸薰法。使用香薰機或加濕器擴散精油，淨化空氣和放鬆心情。
選擇具體用法時，可考慮個人需求和精油的類型。例如，對於放鬆和緩解壓力，吸入法、沐浴法和按摩法效果良好；而對於肌肉疼痛，敷蓋法和熱敷法更為有效。