勵志

勵志人生知識庫

香菜籽粉怎么用

香菜籽粉的使用方法可以參考以下步驟:

準備香菜籽:取一大勺香菜籽,清洗乾淨。

幹炒香菜籽:瀝乾水分後,將香菜籽倒入平底鍋中,輕輕翻動進行幹炒。

加入配料:加入兩片生薑薄片,以及500ml水。

煮制:將混合物煮沸,然後繼續煮10到25分鐘。如果喜歡味道較淡,可以煮5分鐘。

過濾:趁熱將煮好的香菜籽茶過濾倒入預熱過的茶杯中。

調味:可以加入紅糖調味,以增加甜味。

此外,香菜籽粉的建議用量爲3g到5g每日,而香菜汁的建議用量爲12ml到24ml每日。對於更全面的使用,建議每日攝入10到15g的香菜籽。香菜籽茶具有淡淡的柑橘類香氣和甜味,對婦女病、泌尿系統疾病、生理痛、感冒、發燒等有舒緩效果。