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香菸戒斷癥狀

香菸戒斷症狀通常出現在停止吸菸或減少吸菸量之後,這些症狀可能包括情緒反應、軀體不適和行為變化。以下是詳細介紹:

情緒反應。可能包括煩躁、焦慮、抑鬱、易怒、情緒波動大等。

軀體不適。可能包括打哈欠、流眼淚、出汗、頭暈、噁心、胸悶、憋氣、渾身不適等。

行為變化。可能包括動作增多、煩躁不安、飲食減少、失眠、注意力下降等。

戒菸後的戒斷症狀一般在戒菸後的第一周最為嚴重,隨後逐漸減輕直至消失,通常持續幾周到幾個月不等。每個戒菸者的體驗可能不同,且戒斷症狀的程度和持續時間也因人而異。