體質是甚麼

體質是指一箇人天生的身體和生理特徵的總體表現。

體質是由先天遺傳因素和後天獲得因素共同形成的，表現爲個體在形態結構、生理功能、心理功能、身體素質和運動能力等方面的相對穩定特徵。體質不僅反映了個體的生命活動水平，還體現了其運動水平，包括身體的營養狀況、運動能力、新陳代謝功能以及抵抗疾病的能力等。

此外，體質還與心理狀況相關，如智力、情緒和精神狀態，以及對環境的適應能力和疾病的抵抗力。