高效做事的四大方法如下：
設定明確的目標和計劃。在開始工作前，明確想要實現的具體目標，並將目標分解為具體的任務和里程碑，制定清晰的計劃和時間表，這有助於集中注意力並避免分散精力。
採用時間管理技巧。利用番茄鍾、時間塊等技巧，將工作分割成小塊，集中精力完成有限時間的任務。避免多任務並行，專注於一項任務直到完成。
減少干擾和集中注意力。干擾是工作效率的大敵。減少干擾源，如關閉手機通知，設定專用的工作時間和空間。同時，培養集中注意力的習慣，專注於當前的任務。
學會優先排序和委託。學會區分緊急和重要的任務，並按照優先權進行安排。將精力集中在對達成目標有價值的任務上。此外，學會合理分配任務和委託給合適的人，可以減輕工作負擔並提高效率。