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高磷食物排行榜

高磷食物排行榜包括但不限於以下食物:

動物產品。如瘦肉、牛肉、羊肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋及其蛋黃、動物肝臟、腦、腰子等。

海洋食品。如海帶、紫菜和海藻。

堅果和種子。如核桃、榛子、花生、開心果、松子、杏仁、葵花籽等。

乾豆類。如黃豆、綠豆、紅豆、豌豆、鷹嘴豆等。

某些加工食品。如加工肉類和添加磷酸鹽的飲料等。

此外,高磷食物還包括乳酪、苔麩粒、白軟乾酪、優酪乳、土豆、豆類(如黑豆、豆腐)、火雞、鮪魚等。