鴨子坐

「鴨子坐」是一種特殊的坐姿，具體表現為跪坐在地面，小腿貼合在大腿外側，大腿呈「外八」字打開，腳背貼合地面。這種坐姿因其外觀類似鴨子的坐姿而得名。

「鴨子坐」主要考驗膝關節和胯關節的柔韌性，因此，女性的骨盆結構使她們更容易完成這種坐姿。在日本文化中，「鴨子坐」被視為一種可愛且女性化的坐姿。然而，長期保持這種坐姿可能導致肌肉和骨骼發育問題，如膝關節內聚、小腿外翻、臀部肌肉萎縮等。因此，雖然「鴨子坐」在視覺上可能顯得可愛或女性化，但它也可能帶來一些不利於健康的長期影響。