要在15天內瘦20斤，通常需要採取極端的措施，如手術抽脂。手術抽脂是一種通過手術方式去除體內脂肪的方法，它可以直接減少體內的脂肪量，但這種方法的健康風險和成本需要考慮。手術抽脂的費用大約在4000到10000元之間。
此外，還有其他的極端方法，如明星張歆藝所採用的極端飲食和運動計劃，包括每天堅持特定的運動姿勢和飲食控制。這種方法需要極高的自律性和堅持，可能不適合每個人。
然而，重要的是要注意，這些方法可能帶來健康風險，並且可能不是長期有效的減肥解決方案。健康的減肥方法通常建議逐步、穩定地減輕體重，而不是追求極端的快速減重。減肥應該結合健康的飲食、適度的運動和良好的睡眠習慣，同時考慮個人的整體健康狀況。