4/4拍是一個音樂術語，表示以四分音符為一拍，每小節有四拍。 這種節拍是樂曲中常見的形式，在4/4拍中，每拍的持續時間相等，形成了固定的節奏模式，其強弱規律是「強-弱-次強-弱」，第一拍是強拍，第二拍是弱拍，第三拍為次強拍，第四拍又是弱拍。