453米 400米標準跑道的最外圈（第8道）長度為453米。 這是因為400米標準跑道的最內圈長度為400米，從第2圈開始，每往外一圈，跑道的長度增加7.5米，因此最外圈的長度為400米加上7圈的增加長度，即453米。