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維生素D是人體必需的一種脂溶性維生素,對人體健康具有重要作用。它主要參與人體的鈣磷代謝,對維持血液中鈣離子的濃度以及骨骼的礦化具有極其重要的作用。維生素D有十多種形式,其中最重要的是維生素D2和D3。

維生素D2是由麥角固醇經紫外光照射後轉變而成。

維生素D3是由7-脫氫膽固醇經紫外光照射後的產物。人和動物的皮膚和脂肪組織中都含有7-脫氫膽固醇,因此皮膚在紫外光照射後即可形成維生素D3。

維生素D在飲食中很有限,缺少戶外活動或使用防曬產品等都會影響皮膚有效合成維生素D3。因此,大部分人需要額外補充維生素D,常用的有維生素D3滴劑、維生素AD滴丸、魚肝油、含有碳酸鈣D3的複方藥物等。

維生素D的主要作用包括:

促進鈣和磷酸鹽在小腸的吸收,使血鈣濃度增加,有利於鈣、磷在骨組織中沉著,促進骨組織鈣化。

參與生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全。

維持血液中檸檬酸鹽的正常水平,防止胺基酸通過腎臟損失。

維生素D缺乏會引起兒童佝僂病,成人會導致骨軟化和骨質疏鬆等。因此,維生素D臨床主要用於治療佝僂病、骨軟化和嬰兒手足抽搦症,以及成人的骨質疏鬆等,一般常與鈣劑合用。由於維生素D屬於脂溶性維生素,長期大劑量套用可能會導致高鈣血症,使用過程中應該定期監測血鈣。