埃里克·埃里克森（Erick Erickson）是一位美國著名商業領袖、作家和演說家，他的人生八階理論（Eight Life Stages）是他在工作和生活中不斷探索和總結出來的人生髮展階段理論。
根據他的理論，人生可以分為以下八個階段：
1. 成長與依賴（Growth and Dependence）
在這個階段，我們學習基本的生活技能和適應環境。這是父母或重要他人的照顧下進行的。
2. 探索與獨立（Exploration and Independence）
這個階段是人生最快樂的時期之一，因為我們開始自我發現並探索世界，同時嘗試建立自己的身份和目標。
3. 建立關係（Relationship Building）
我們開始尋找愛情、友情和職業夥伴關係，這些關係為我們提供支持和安全感。
4. 挑戰與轉換（Challenge and Transformation）
這個階段是人生中最具挑戰性的時期之一，因為我們開始面對生活的挑戰，如職業發展、家庭責任和財務問題等。同時，我們也需要重新定義自我並適應新的生活情境。
5. 更新與更新初期（Updating and Early Renewal）
這個階段是對前面的生活的回顧與總結，是對人生的再思考。隨著人生進入一個新的階段，可能需要思考重新定位自己的未來和計畫，可能需要創造新的人生。
6. 老年的穩重與更新中期（Older and More Resolute）
這是對老年生活的理解、適應和接納，以及為新的未來奠定基礎。在此階段，可能要接受身體的衰老、照顧年邁的父母或家人，同時也可能追求新的愛好或活動，使晚年生活更加充實。
7. 回顧與分享（Review and Share）
這一階段是人生的總結階段，可能是通過分享人生經驗或回憶，幫助他人理解和尊重他人過去的人生階段和價值觀，這同時也提醒我們要感恩人生。
8. 精神的死亡和永生（Death of the Spirit and Eternal Life）
最後一個階段是我們生命中的最後階段，這也是最為平和、放鬆和享受的階段。如果選擇安樂死的話，可以提前結束生命；如果沒有這種選擇的話，就需要接受自然死亡。在生命的最後階段，我們會體驗到精神上的死亡，但同時也會體驗到永恆的生命。
總的來說，這些階段並不是線性的，也不是每個個體都會經歷所有階段。每個人的人生路徑都是獨一無二的，受到許多因素的影響，包括個人經歷、價值觀、環境等。因此，埃里克·埃里克森的人生八階理論提供了一個對人生不同階段的深入理解，但也提醒我們每個人的生命都是獨特的。