使用Flash（Adobe Animate）的步驟如下：
打開Flash軟體，選擇新建一個Flash文檔。
修改舞台的背景顏色或尺寸，例如，將舞台改為黑色。
使用各種工具在舞台上繪製或導入圖形和素材，例如，使用矩形工具畫一條白色車道，或拖拽小車的素材到庫中。
在時間軸上操作，插入關鍵幀和創建補間動畫，例如，在第35幀插入關鍵幀並將小車拖到車道的左端，然後選中所有的幀並創建補間動畫。
此外，Flash支持兩種主要的動畫製作方式：逐幀動畫和補間動畫。逐幀動畫需要逐幀繪製每個變化，而補間動畫則只需定義動畫的開始和結束關鍵幀，中間的過渡由軟體自動完成。補間動畫進一步分為運動補間和形狀補間，運動補間適用於對象的移動，而形狀補間適用於形狀的變化。
通過以上步驟，可以在Flash中創建基本的動畫效果。