使用GPU-Z工具的基本步驟如下：
安裝和打開GPU-Z。訪問GPU-Z的官方網站下載並安裝GPU-Z，然後打開該程式。
查看顯示卡信息。在GPU-Z的主界面，可以看到顯示卡的詳細信息，如型號、顯存大小、核心和顯存時鐘等。將滑鼠懸停在某個信息欄上，可以查看該信息的詳細介紹，例如，可以看到顯存為4GB。
查看感測器信息。點擊主界面上方的「感測器」選項，可以查看顯示卡的溫度、使用率等實時信息。例如，可以查看GPU和Memory的使用率、溫度、功耗等。
性能檢測。GPU-Z也具有性能測試功能，可以在「Sensors」選項卡中找到有關顯示卡使用情況的詳細信息，幫助用戶推斷可能存在的問題，例如，如果遊戲期間GPU使用率達到100%，可能表示CPU無法及時處理遊戲需要的數據。
實時信息監測。GPU-Z提供實時信息監測功能，顯示當前的GPU和Memory使用情況，確保顯示卡始終處於最佳狀態。
截圖和導出。GPU-Z支持截圖和導出功能，允許用戶將分析和測試結果導出為報告，或保存實時運行狀態的截圖。此外，還可以將性能測試數據上傳到TechPowerUp GPU資料庫。
感測器設定。在右上角點擊三條槓，找到「感測器」設定，可以根據需要進行配置。
通過這些步驟，可以有效地使用GPU-Z來查看和管理顯示卡的信息、性能和健康狀況。