選擇適合Intel Core i7處理器的主機板時，需要考慮處理器的型號和用戶的需求。對於Intel Core i7-12700/F/K處理器，推薦的主機板選項包括：
Z690主機板：提供高效能和超頻支持，適合追求極致性能的用戶。
B660或H670主機板：如果不追求超頻，這些主機板提供了性價比較高的選擇，適合日常使用和一般遊戲需求。
對於Intel Core i7-14700K處理器，推薦的Z790主機板包括：
ROG吹雪S Z790-A：提供強大的供電能力和高速的存儲解決方案，適合需要高性能計算和大量存儲的用戶。
華碩TUF Z790 -PLUS WIFI D5：具有較好的供電設計和Wi-Fi 6E支持，適合追求穩定性和較高性能的用戶。
微星PRO Z790-P WIFI DDR5：提供良好的性能和擴展性，適合需要較高性能和一定擴展能力的用戶。
綜上所述，選擇主機板時應考慮處理器的型號、是否需要超頻、存儲需求、擴展能力以及預算等因素。對於i7-12700/F/K，Z690或B660/H670主機板是合適的選擇；而對於i7-14700K，Z790主機板提供了更好的性能和擴展性。