ibw怎麼算

理想體重(Ideal Body Weight, IBW)的計算方法因性別不同而有所差異，具體如下：

對於男性，理想體重的計算公式爲身高(cm)-80]×0.7。

對於女性，理想體重的計算公式爲[身高(cm)-70]×0.6。

這些公式可以幫助計算不同性別的標準體重。需要注意的是，這些方法已經被BMI（身體質量指數）所取代，後者是評估健康和營養狀況的更常用指標。