要查找或確認自己的Apple ID，可以按照以下步驟操作：
打開手機的「設定」套用，然後點擊或輕點您的姓名。
在接下來的頁面上，您可以查看到您的Apple ID使用的電子郵件地址。這通常位於您的姓名下方。
如果您忘記了用於Apple ID的電子郵件地址或電話號碼，或者不確定自己是否有Apple ID，您可以嘗試使用您經常用於Apple服務的電子郵件地址或電話號碼來登錄您的Apple ID。如果您已在設備上登錄，您也可以在「設定」或「系統設定」中找到這些電子郵件地址和電話號碼。
另外，您還可以通過訪問Apple ID賬戶頁面（https://appleid.apple.com）來查找您的Apple ID。如果您忘記了Apple ID，可以在該頁面上選擇「忘記了Apple ID或密碼」並根據指示操作。
通過以上任一方法，您都應該能夠找到或確認自己的Apple ID。