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mbi值

BMI(體質指數)是一個用於評估人體肥胖程度的指標,其計算公式為體重(公斤)除以身高的平方(米²)。

BMI的正常範圍一般在18.5到23.9之間,如果BMI低於18.5表示體重過低,可能存在營養不良;如果BMI在24到27.9之間則被認為是超重;如果BMI超過28則被歸類為肥胖,其中超過30被視為重度肥胖。

需要注意的是,BMI雖然是一個常用的評估指標,但也存在一定的局限性,比如對於經常健身、肌肉發達的人群可能會造成誤判。因此,BMI還需要結合其他健康指標和個體情況進行綜合評估。