MBTI的全稱是「Myers-Briggs Type Indicator」，即邁爾斯-布里格斯類型指標。
MBTI是一種自我報告式的人格測評工具，旨在衡量和描述人們在獲取信息、做出決策、對待生活等方面的心理活動規律和不同的人格類型表現，該工具由美國作家伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和她的母親凱薩琳·庫克·布里格斯共同制定，其理論基礎源自瑞士心理學家卡爾·榮格的心理類型理論。MBTI將人格類型分為四個基本維度，即外傾(E)-內傾(I)、感覺(S)-直覺(N)、思考(T)-情感(F)、判斷(J)-知覺(P)，每個維度都有兩個方向，從而形成16種不同傾向的人格模式。這些維度包括精神能量指向、信息獲取方式、決策方式和生活態度取向。