METs（代謝當量）是一個用於評估運動過程中能量消耗的指標，它表示一個人在進行特定活動時的氧氣消耗量。每千克體重每分鐘消耗3.5升氧氣被定義為1METs，這大致相當於一個人在安靜狀態下坐著時的氧氣消耗量。
根據運動強度，METs可以分為三個等級：輕度（小於3METs）、中度（3至6METs）和重度（大於6METs）。這種分類有助於評估患者的運動耐力和心臟功能。例如，能夠進行高等強度運動（如步行7km/h或上樓）的患者通常具有較好的心臟功能，而無法進行高強度運動的患者可能存在心臟功能問題。
此外，METs值也可以用於評估心臟手術的風險度。一般來說，能夠進行大於4METs活動的患者，其心臟功能相對較好，而低於這個水平的患者可能面臨較高的手術風險。
在心電圖中的運動平板試驗中，METs是一個重要的檢測指標，用於評估患者的運動能力和心臟功能。通過逐漸增加的運動強度，醫生可以觀察患者的心電圖變化，從而評估其心臟對運動的反應。