MLA（Modern Language Association）格式是美國現代語言協會制定的論文指導格式，主要用於人文學科和社會科學領域，如文學、語言學、歷史學和哲學等。撰寫時需要遵循以下規則：
紙張大小與頁邊距。使用標準的8.5 x 11英寸白色紙張，設定1英寸（2.54厘米）的頁邊距。
字型與大小。正文使用Times New Roman字型，12號（pt）大小。
行距。使用雙倍行距。
段落格式。每個段落的第一個字縮進0.5英寸（1.27厘米），建議使用Tab鍵代替空格鍵來實現縮進。
引用格式。在正文中引用時，應在引文後的括弧內註明作者姓氏和頁碼。如果作者姓名已經在文中提及，則只需註明頁碼。
標題與格式。標題應居中，不加粗，可以使用Times New Roman字型，12號大小。如果需要分頁，應在標題前縮進0.5英寸，第二行不縮進。
頁面與引用列表。在論文每一頁的右上角標註姓氏和頁碼。引用列表應在正文後單獨一頁，標題為「Works Cited」，居中，不加粗，沒有下劃線。
引用多個作者。如果引用有兩個作者，使用「and」連線他們的姓氏。對於超過兩位作者的引用，只提及第一位作者的名字，後面加上「et al。」。
此外，如果論文中包含圖片、表格等其他元素，也應按照MLA格式進行引用和標註。