MP4（MPEG-4 Part 14）是一種廣泛使用的多媒體容器格式，具有.mp4擴展名。它被設計用於存儲數字音頻和視頻內容，並且支持多種編碼格式，如H.264（AVC）視頻和AAC音頻。MP4格式基於ISO/IEC 14496-14標準，該標準是ISO/IEC 14496-12（ISO base media file format）的擴展，後者定義了通用的媒體檔案結構標準。
MP4檔案由多個稱為"box"的數據結構組成，這些數據結構以樹形結構方式組織。關鍵box包括：
ftyp box：標識檔案類型和遵循的規範版本。
moov box：包含媒體的元數據信息，如創建時間、修改時間和可播放時長等。
mdat box：包含實際的媒體數據。
MP4檔案的結構允許它嵌入各種類型的數據流，包括視頻、音頻、字幕等。此外，MP4檔案可以包含用戶自定義的數據類型，通過使用具有特定UUID的用戶定義擴展類型box來實現。
MP4格式的流行也導致了各種擴展和變體，如M4V、3GP和F4V等，它們在特定領域或設備上有所不同。例如，M4V通常用於存儲受著作權保護的內容，而3GP是為行動裝置設計的。
MP4檔案可以通過多種工具進行解析和分析，包括mp4box.js（一個線上工具）、bento4（包含mp4dump、mp4edit、mp4encrypt等工具）和MP4Box（類似於bento4）等。這些工具可以幫助開發者更好地理解MP4檔案的內部結構和內容。