PR（Premiere Pro）的工作流程主要包括新建項目、導入素材、創建序列、剪輯和拼接素材、添加字幕和效果、導出視頻、保存項目檔案這幾個步驟。以下是具體步驟：
新建項目。首先需要新建一個項目，這包括設定項目的存儲位置、名稱、大小、幀速率等參數。
導入素材。將視頻、音頻、圖片等素材導入到項目中，可以通過檔案選單或導入面板進行，為了方便管理，可以將素材分類整理到不同的資料夾中，並創建相應的素材箱。
創建序列。序列是PR中用於組織和管理素材的時間線，在導入素材後，需要創建一個新的序列或將素材拖拽到已有的序列中，在創建序列時，可以設定序列的尺寸、幀速率、像素比等參數。
剪輯和拼接素材。在序列中，可以通過拖拽、刪除、裁剪等方式對素材進行剪輯和拼接，PR提供了豐富的剪輯工具，如切割、裁剪、縮放等。
添加字幕和效果。為了讓視頻更具觀賞性，可以添加字幕和效果，PR提供了多種字幕和效果模板，可以選擇合適的模板進行添加。
導出視頻。完成剪輯和效果添加後，需要將視頻導出為所需的格式和解析度，PR支持多種導出格式，如MP4、AVI、MOV等，在導出時，可以設定導出的參數，如解析度、比特率、幀速率等。
保存項目檔案。在導出視頻之後，建議保存項目檔案，以便於將來對視頻進行修改或重新編輯。
以上步驟涵蓋了使用Premiere Pro進行視頻編輯的基本流程。