PS5更新速度慢的問題可能由多種原因引起，以下是一些可能的解決方案：
檢查和加強網路連線。確保您的網路連線穩定，如果可能的話，使用有線連線而非Wi-Fi，因為有線連線通常更穩定。如果您的網路環境較差，可以考慮使用網路加速工具，例如UU加速器，來提高下載速度。
釋放設備空間。刪除不必要的遊戲、套用或媒體檔案以釋放更多存儲空間，同時清理PS5的快取，這可以加快設備的運行速度。
確保系統更新到最新版本。如果PS5系統未更新到最新版本，可能會導致更新速度慢的問題，請確保您的PS5系統已經安裝了最新的系統更新。
驗證遊戲檔案的完整性。如果PS5上遊戲的更新卡頓或更新速度緩慢，可能是由於遊戲檔案損壞或不完整所導致的。您可以通過驗證遊戲檔案完整性，讓系統檢查並修復損壞的部分，從而提高更新效率。
重啟路由器和PS5主機。有時簡單地重啟路由器和PS5主機可以解決網路快取問題，進而提高更新速度。
避免網路擁堵時段。如果可能的話，嘗試在網路擁堵時段之外進行更新，例如避免在尖峰時段進行下載。
如果嘗試了上述所有解決方案後問題仍然存在，可能需要聯繫索尼的客服進行進一步的診斷和解決。