QQ限制登錄的解決方式取決於限制的原因和具體情況。以下是一些可能的解決方法：
時間解除。如果限制是暫時的，通常會在24小時內自動解除。
改密解除。如果限制是由於安全原因，可以通過修改密碼來解除限制，在QQ安全中心網頁或手機QQ安全中心小程式中選擇「賬號解封」，按照提示操作即可。
簡訊解除。根據操作解凍頁面的提示，傳送隨機碼到指定號碼進行驗證解除。
好友擔保解除。若改密無效，可以通過QQ安全中心小程式或官網邀請符合條件的QQ用戶進行掃碼輔助驗證來解除限制。
人臉驗證解除。首次人臉錄製解凍成功後，後續若再次被凍結，需相同方式解凍，並與首次錄製人臉一致。
聯繫客服。如果自助解凍失敗，可以聯繫客服獲取幫助。
特定情況下的解除方法。如果QQ號碼綁定了密保手機，可以直接用改密碼恢復登錄。未綁定密保手機時，可以使用其他手機發簡訊嘗試解除限制。
技術手段。限制其他人登錄特定的QQ號，例如修改QQ安裝目錄的屬性為「唯讀」或設定QQ的代理伺服器地址為127.0.0.1。
請根據實際情況選擇合適的方法來解除QQ的限制登錄狀態。