S檔，也稱爲運動模式，主要用於提升駕駛性能，通常在自動擋汽車中見到，其使用方法及注意事項如下：
使用方法。在車輛正常行駛過程中，可以直接將換擋桿推入S檔，無需踩剎車，S檔適用於多種駕駛場景，如超車、下陡坡、爬陡坡等，在超車時使用S檔可以提供更快的加速性能，使車輛更快地完成超車動作；在下陡坡時，使用S檔可以利用發動機制動來減少長時間踩剎車對剎車系統的磨損。
注意事項。不推薦長時間使用S檔，因爲這會增加變速箱和發動機的負擔，可能導致溫度升高和加速磨損；在起步時避免使用S檔，因爲這可能導致起步速度慢，增加油耗和發動機噪音；在高速行駛時，儘量避免使用S檔，因爲這可能導致發動機聲音過大並增加油耗；使用S檔時要注意控制車速並與前方車輛保持安全距離。
此外，S檔的使用可能會增加油耗並可能對車輛造成一定的磨損，因此不建議頻繁長時間使用。