水上運動
SUP（站立式槳板）是一種源於美國夏威夷的水上運動。
SUP的全稱是Stand Up Paddle，中文譯爲站立式划槳。最初，衝浪教練爲了更好地管理學員和學習衝浪，直立站在寬厚的衝浪板上，這樣不僅能獲得更好的視野，便於觀察周圍情況和遠處湧浪，還因爲板面較寬厚而具有更多的浮力，使得玩家更容易掌握平衡。SUP板通常配備有划槳，可以在各種水面上體驗划槳前行的樂趣。SUP的玩法多樣，包括站着、坐着、跪着、躺着等不同姿勢，甚至有人在板上練習瑜伽。近年來，SUP逐漸在全球範圍內流行起來，成爲最熱門的水上運動之一。