VGM重量，即Verified Gross Mass（驗證的貨櫃總重），是國際海運運輸中的一個重要概念。VGM重量是指在裝箱前必須對貨物重量進行驗證，包括貨物、包裝材料、卡板以及其他裝運輔助材料的重量總和，再加上貨櫃本身的重量。這個規定是為了確保海洋運輸的安全，防止貨物重量的虛報。
VGM重量的標準可以通過兩種方式確定：
稱重法：將貨物和貨櫃一起放在穩定的秤上進行稱重。
計量法：貨櫃的自重由製造商提供，並在貨櫃門上用靜態重量吊鈎精確標示。貨物的重量由貨主提供，並在出口包裝單中列明。
無論是哪種方法，都必須有權威的第三方機構進行檢驗和驗證，以確保VGM的真實性。VGM重量的實行可以有效應對貨物虛報重量的情況，維護海洋運輸的安全環境。