在Windows 7系統中，進行系統還原的步驟如下：
打開“開始菜單”，選擇“所有程序”，接着選擇“附件”，然後選擇“系統工具”，最後選擇“系統還原”。
在彈出的“系統還原”對話框中，選擇“系統還原設置”鏈接，確保在“系統屬性”對話框中的“系統還原”選項中沒有勾選“在所有驅動上關閉系統還原”複選框。
在對話框中選擇“創建一箇還原點”單選按鈕，點擊“下一步”，在彈出的對話框的“還原點描述”文本框中輸入名稱，然後點擊“創建”按鈕，創建還原點。
當需要恢復系統時，打開“系統還原”對話框，選擇“恢復我的計算機到一箇較早的時間”單選按鈕，點擊“下一步”。
在“選擇一箇還原點”的窗口中選擇一箇還原點，點擊“下一步”，然後點擊“完成”開始還原。
請注意，在進行系統還原時，確保選擇了正確的還原點以避免數據丟失。