使用Wireshark抓包的基本步驟如下：
下載並安裝Wireshark。從Wireshark官網根據個人作業系統選擇合適的安裝包進行下載，安裝過程中可能需要安裝額外的軟體，如NPcap或USBPcap，特別是對於Windows系統。
打開Wireshark。啟動安裝好的Wireshark應用程式。
選擇網卡。在Wireshark的主界面，選擇想要抓包的網卡。通常選擇本地網卡以捕獲本地網路流量。如果有多餘的網卡或虛擬機網路適配器，確保選擇正確的接口。
開始抓包。點擊「開始」按鈕以開始捕獲數據包。此時，所有通過所選網卡傳輸的數據都將被Wireshark捕獲。
過濾數據包。Wireshark支持使用過濾器來細化捕獲的數據包。可以使用抓包過濾器在捕獲數據包前設定條件，也可以使用顯示過濾器在已經捕獲的數據包中進一步篩選。例如，可以使用「ip.addr==192.168.1.1」來只顯示與指定IP位址相關的數據包。
停止和保存抓取的數據包。完成抓包後，點擊停止按鈕以停止捕獲。然後，可以選擇保存捕獲的數據包，選擇合適的保存類型和路徑。
分析數據包。Wireshark提供了豐富的功能，如調整界面大小、設定顯示列、標記數據包等，便於用戶分析和查看捕獲的數據包。
通過以上步驟，可以有效地使用Wireshark進行網路抓包和分析。