在Word中插入和設置頁碼的步驟如下：
打開Word文檔，點擊工具欄上的“插入”選項。
在“插入”菜單中選擇“頁碼”。
在彈出的頁碼樣式中選擇合適的頁碼位置（如頁面頂端或頁面底端），以及頁碼的編號格式。
如果需要從特定頁面開始編號頁碼，可以將光標放在想要開始編號的頁面上，然後點擊“佈局”選項卡，選擇“分隔符”，點擊“下一頁”。
雙擊新頁面的頁碼區域，進入編輯狀態。
在頁眉和頁腳工具欄中，點擊“頁碼”設置，可以調整頁碼的格式、大小、起始頁碼等。
設置完成後，點擊確定保存更改。
此外，如果需要刪除頁碼，可以在頁碼設置中選擇“刪除頁碼”，並選擇刪除本節或本頁的頁碼。