要在Word或Excel中輸入往返箭頭符號，可以採取以下步驟：
打開Word或Excel，選擇上方的“插入”選項卡。
找到“符號”選項，選擇“其他符號”。
在“字體”欄輸入“MS Gothic”，然後在“子集”中找到“箭頭”。
從列表中找到並選擇往返箭頭符號，點擊“插入”。
此外，在Windows系統中，也可以在中文輸入法下使用拼音輸入來獲取往返箭頭符號：
輸入拼音“zuo”和“you”。
從輸入法面板中選擇相應的箭頭符號。
需要注意的是，第二種方法主要適用於Win7系統。如果使用的是其他系統或無法找到所需的符號，可以嘗試使用其他軟件或在線工具。